所谓“过奶”，是形容正处于哺乳期的妈妈吃了什么，婴儿就会通过摄食母乳，身体就吸收什么。这个说法是否正确？
专家以为这句话是有事实依据的。新妈妈摄食某种食品，会转化成她体内的物质，同时也就成为母乳中的一部分。处于哺乳期的宝宝通过吸吮，乳汁在体内消化，形成体内的养分物质，它将会直接影响宝宝的身体。
饮食：在饮食方面，乳母要留意吃得相对平淡一些，养分均衡搭配。专家先容，除了食品本身具有的特点外，烹调的方法也会使食品“变质”。新妈妈吃了煎、炸的食品，令身体上火，影响宝宝的体质，特别轻易引起一些消化道的疾病。如妈妈吃了过多的蔬菜，宝宝的粪便会变得青绿；妈妈吃了很多上火的食品，宝宝很可能呈现排便不顺等消化道题目。
另外，从中医学角度来说，白肉（鸡肉、鱼肉）富含高蛋白质，新妈妈可多吃。而红肉（猪肉、牛肉）则属于轻易引起上火的食品。
有些爱美的妈妈生暗疮时，喜好喝凉茶。专家提示，凉茶性冷，妈妈喝凉茶后，可能引起宝宝降泄，大便变稀，拉的次数增多。此时，妈妈应立即停滞喝凉茶，宝宝才能好转。
药物：有些新妈妈担忧，身体呈现缺点时，吃药在所难免，那么是否会影响母乳的质量？曾教授以为，乳母在不恰当的时候用药，会影响到宝宝的身体，特别是影响宝宝的肾功能，严重的会影响肝脏代谢，损伤肝肾。举个例子，如是剖腹产的产妇，由于腹部有伤口，一般生产后需服用抗生素。此时，药物会通过母乳作用于宝宝身体，而宝宝本身没有疾病不需服用抗生素，那么很可能会发生有害的影响。
因此，新妈妈服用药物的时光最好选在给宝宝哺乳后，如你给宝宝哺乳的时光是早上８点，那么哺乳后，你应当立即服用药物，当宝宝两小时后再要哺乳时，药物在你体内作用基础消散，这样才能把药物对宝宝的影响降到最低。
