大多数妈妈们都知道，母乳妈妈的养分状态会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，母乳妈妈的心境同样也会影响母乳的质量。所以，假如母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情感后再喂奶。
现代人生涯节奏越来越快，诸多因素使得人的情感波动比拟大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲乏时，轻易造成肝郁气滞，甚至发生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情形下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能混乱等症状。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青告诉记者，当妈妈活气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往轻易腹泻，而且，妈妈心境不好在心理上也会对孩子发生影响。
据报道，美国有一位生理学家曾通过试验证实，人在活气时，体内可发生“毒素”，这些毒素不仅影响母体健康，还会对胎儿造成侵害。
付小青提示，哺乳期妈妈不要在活气时或刚生完气就给婴儿喂奶。要坚持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充足的睡眠和休息外，还要避免精神和情感上的不稳固，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方法稳固好自己的情感，尽量坚持温和的心境，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
