宝宝美味不同平凡的水果辅食 (宝宝美味不同平凡的水果辅食)
水果中有宝宝正常生长发育所须要的维生素C,且酸甜可口,是非常合适的婴儿辅食。孩子到4~6个月以后,除了饮用果汁外,还可将水果进行加工做成糊状制品,更合适婴儿食用。
1、苹果泥:取新奇苹果洗净往皮核,切成薄片,与适量白糖或蜂蜜同进锅煮,稍加点水,先强火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥。煮一次应为食3天的量,开始每次1/2汤匙,以后逐增。小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。
2、香蕉粥:备香蕉1/6根,牛奶一大匙,蜂蜜少许,把香蕉洗干净后剥往皮,用勺子背把香蕉研成泥状,然后放进锅内加牛奶混杂后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火加进少许蜂蜜。这对小儿便秘尤为适用。
3、山楂酱:取山楂适量,洗净往核,与白糖、水共煮,煮至糊状,用勺子研成泥,放凉后天天服用少许,有消食助消化的功用。
4、西瓜糊:将西瓜往籽,用小勺在容器中研碎,对于夏天的孩子有消暑利尿作用。
5、梨酱:将梨洗净往皮核,切成薄片,与适量冰糖、水共煮,煮成糊状,研成泥。对咳嗽的小儿有一定功能。
6、橘子糊:橘子7~8个瓣,蜂蜜少许,把橘子洗干净剥往皮,再把内皮剥往,然后放容器内研碎,并加进少许蜂蜜进行搅拌,使其具有一点柔和的酸味。其中维生素C的含量较高。