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阔别垃圾食品,孩子更健康

阔别垃圾食品,孩子更健康 (阔别垃圾食品,孩子更健康)

  一个全国性的饮食和养分调查发明:

  92%的儿童食用过多的饱和脂肪;

  86%的儿童食用过多的糖

  72%的儿童食用过多的盐

  96%的儿童没有吃足够的蔬果。

  儿童的饮食题目,尤其是儿童的肥胖题目,已经以为是现在民众,健康题目中最严重的其中一项。最近一个关于儿童肥胖的研讨结果指出,假如我们现在还不采用方法往防患儿童肥胖,那么我们的国家健康将会日渐变差。到了2050年,有55%的男孩和70%的女孩将会浮现肥胖的状态,而每年将会多消耗450亿美元。

  以上的数据是非常惊人的,那么,为什么我们的儿女总是喜好吃垃圾食品呢?

  这是由于:垃圾食品的广告投放经常是霸占了营销市场的很大一个额度。每年,都会有4亿8千万美元投放在宣扬一些高脂肪、高糖和高岩的垃圾食品的电视宣扬上。

  在没有得到父母的指导条件下,儿童受那些电视宣扬影响,发生了错误的饮食概念,并不往吃父母为他们选择的健康的食品

  那么,为人父母的,可以做些什么呢?

  一系列的调查研讨指出:尽大多数的父母都赞成政府应当采用举措,来防止小朋友再受垃圾食品的广告影响。英国心脏基金最近做了一份调查显示,68%的父母赞成晚上9点前,电台对垃圾食品的广告履行制约。

  另外,79%的父母以为,在儿童会看电视的时光段里,不应当播放不健康食品的电视广告。

  因此,各位父母除了要支持这些提议之外,还要留意给小朋友灌输正确的观念,告诉小朋友,什么是健康饮食,在饮食的过程中,怎样才能做到饮食均匀、平衡。另外,还要经常带小朋友进行体育锻炼。不然,民族的健康题目将会见临更加严重的形势。

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