五月是一个洋溢着关怀与爱的月份，劳动节、青年节、母亲节……可是又有多少人知道每年５月２０日是中国所有哺乳母亲与她们的孩子的节日呢？这就是中国母乳豢养日。
２００４年，安徽阜阳的大头娃娃事件曝光后，很多人谴责黑心的奶粉商，同时也在暗暗庆幸自己的宝宝吃的是国内乃至国际大品牌的奶粉；时隔数年，三鹿奶粉事件、数家国际品牌奶粉相继呈现“结石门”，对宝宝父母却是一个莫大的打击，于是他们想回回自然，进行母乳豢养。
而给孩子母乳豢养多久才科学、怎样做才能保证乳汁的养分……则成了妈妈们关怀的话题。对此，记者专门采访了资深的儿保科医生、妇产科医生，帮妈妈们解开心中的迷惑。
妈妈疑问
专家解惑
最好能坚持到孩子１岁半左右
现如今，固然很多妈妈都选择母乳豢养孩子，但往往会在４—６个月后给孩子断母乳，究其原因大多为：妈妈产假停止后要上班，连续母乳豢养会很辛劳；其次，以为６个月之后的母乳没有多少养分了，不如配方奶粉；还有更多的妈妈以为长时光母乳豢养将会影响身体。
事实上这样很不利于婴儿的成长发育。陕西省国民医院产科主任王亚琴表现，６个月之后母乳量会减少，但养分并未下降，此时选择给孩子断奶是不科学的。
王亚琴表现，有条件的话，母乳豢养最好能坚持到１岁半左右，由于此时孩子体内的抗体和个别器官才逐渐成熟，而６个月时，孩子体内的抗体才刚刚发生，假如选择断奶，孩子会轻易患病；此外，坚持给孩子母乳豢养，会对孩子的肠道有一定辅助。由于在乳腺导管分泌乳汁时，乳腺口会有很多细菌，孩子在吸吮过程中，会将细菌带进肠道，树立正常菌群，有助于消化和维生素K１的合成。但须要提示，母乳固然养分价值高，但豢养时光不宜过长，否则会造成孩子偏食的习惯。恰当的豢养时光对母亲的子宫和卵巢功能及孩子的生长发育都有利。
此外，还有些妈妈们以为长时光母乳豢养，会影响身体。王亚琴表现，这也是一种错误熟习，妇女怀孕生产以后不管是否采用母乳豢养，乳房都会有所改变。母乳豢养不但不会影响母亲的体型，还能增进母亲产后身体的复原，有利于减轻体重，同时还能够疏通乳腺管，预防乳腺癌。假如选戴合适的乳罩，断奶后乳房也会基础恢复原状。
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自己吃好点，能否进步母乳质量？
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妈妈的养分状态影响母乳质量
很多妈妈在生完宝宝之后，会将全部精神都放在宝宝身上，而疏忽了自身的养分和休息，结果影响了母乳质量，这样做对自己和宝宝都不好。省妇幼保健院儿保科副主任医师高雪婷表现，在母乳豢养期间，一定要做好养分平衡搭配，保证良好睡眠，只有这样才能分泌出质量高的乳汁，保证孩子的需求。千万不要为了坚持身体而节食或者谢尽进食某些食品，由于母乳质量与母亲各种养分素的摄取直接相关。
高雪婷表现，妈妈的养分状态将直接影响母乳中的热能含量。当母亲养分状态好时，母乳中热能含量、脂肪含量相对较高。而当母亲养分状态差时，由于摄进的养分素难以满足泌乳的须要，就会消耗本身组织以供乳汁分泌，长期下往对母亲的身体是不利的；其次，母乳中其他的养分素，即各种维生素、矿物质和微量元素的含量则显明地取决于母亲膳食中这些元素的摄进量。但也不可养分多余，否则会造成维生素比例失调。除此之外，妈妈在哺乳期间不要过多饮用碳酸饮料和吃刺激性的食品，由于这会刺激肠道，导致孩子拉肚子。
另外，良好的心境和充足的睡眠也是分泌高质量乳汁的重要因素。同时，须要提示妈妈们，在哺乳时一定要让孩子吸吮乳头，这样能刺激身体大批分泌乳汁，不可长时光采用手挤或吸奶器，这样会影响乳汁分泌。
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母乳中含有抵御疾病的免疫物质
现在很多西方国家已经开始鼓励延伸母乳豢养时光，有的甚至提出孩子长到两岁仍可喂奶。高雪婷表现，西方国家选择长时光母乳豢养，重要是从情感和体质方面推敲。高雪婷表现，母乳豢养能让孩子时刻感受到母爱，同时还能让孩子时刻感受到安全感，这对孩子的心理有很大影响。
此外，母乳中含有抵御疾病的免疫物质，可吸附在病原微生物或其产物的毒素上，防止其侵进呼吸道及肠道，减少婴儿患呼吸道及肠道疾病的机会。母乳还可以吞噬细菌和毒素，对加强人体的抵御力起着不可或缺的作用。同时，坚持母乳豢养是对孩子智力的保证，母乳中不仅含有很多养分成分，更重要的是还含有大批的DHA、AA，ARA益智元素，这些人体合成的元素对孩子的智力有很大影响。母乳中所有的养分元素比例合适，有润肠的作用，不会造成孩子便秘。
上班妈妈的哺乳指南
已经开始上班的妈妈应当把握一些哺乳知识，这样才能轻松做到坚持母乳豢养。
省妇幼保健院儿保科副主任医师高雪婷表现，上班妈妈要做好坚持母乳豢养，首先应当确保泌乳。大多数情形是，一些妈妈上班后，由于时光紧张，往往会疏忽泌乳，这样长时光不及时泌乳，就会减少乳汁的分泌，也许上班后不到两个星期，就会呈现没有奶水的情形。所以，在上班期间，应及时将乳汁挤出，然后放在冰柜中冷冻，冷冻的乳汁可保质７个月，也可冷躲，冷躲时光最好是一天。最好不要将乳汁放在常温下超过两个小时，由于乳汁的养分很丰富，在常温下会敏捷繁殖细菌，影响孩子身体健康。
其次，在给孩子喂储存过的母乳时，一定要留意，在喂食前，最好将冷冻母乳用冷水或放置在冷躲室内，慢慢解冻退冰。如需快速解冻，应把容器先隔水温热，尽量不要在常温下解冻，避免细菌繁殖。最好的方法是，用奶瓶隔水慢慢加进温水，摇匀后用手腕内侧测试温度，合适的奶温应和体温相当或者用凉水重复冲。千万不可将冷冻的母乳煮开或用微波炉加热，这会严重侵害母乳中的养分成分，高温下会将一些益智物质损坏，同时蛋白质颗粒碰到高温后会变大，影响肠道吸收。高雪婷还表现，解冻后的母乳一定要当天吃完，不要再重复冷冻，已经拿出来的冷冻母乳退冰后不可再冷冻，只可冷躲。母乳中含有很多油脂，加热后要轻轻摇摆，使其混杂均匀再喂食，留意不要用力摇摆。本组稿件由本报记者贾瑞芳采写。
