骄阳似火的夏季，家有一宝不爱吃饭，可急煞了大人！细一探听，本来还不止自家宝宝是这样。别烦恼，看看
夏季厌食，见招拆招！
很多宝宝在进进夏天后，胃口就忽然变差了，看来是踩进“夏季厌食”的坑了。
假如你家宝宝呈现了以下情形中的３种或３种以上，那夏季厌食可能正在威逼着他。
１、没有任何的身体不适，胃口忽然变差了。
２、以前没发明挑食、偏食，忽然变得很挑嘴。
３、睡觉时光长了，白天也可以一觉睡四、五个小时。
４、喜好吃冰凉的东西或者是口味重的食品。
５、精神不好，总是一副懒洋洋的样子。
１、出汗多
宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分损失较快，胃肠道运动削弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。
２、饮食不当
夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不以为饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。
３、运动少
气候炎热，宝宝在室外的运动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食品在肠道里停留的时光延伸，发酵过程增长，使得消化功能发生混乱。
４、免疫力低下
研讨发明，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，由于身体性能对于热的条件反射就是不抵御，同时身体其他性能也消极怠工，这也会影响食欲。
对夏季厌食开战
战术一、水战
宝宝身体内有７０％～８０％的水分，按体重打算的需水量是成年人的３倍左右。夏季，小宝宝出汗比拟多，随着水分流失，胃里的消化液会减少或变得黏稠，导致胃口不好。所以，要保证身体性能正常运转，水分千万不能少。
胜战秘籍：想到就喝，有时光就喝。在宝宝每次睡醒后，先给他水喝而不是给其他任何食品。
战术二、禁食战
当然，我们所谓的禁食不是不给宝宝食品，而是要禁冰淇淋和含糖的冷饮。婴幼儿身体各系统发育不完善，若吃过量冷饮，就会稀释胃酸，还会刺激胃肠道血管压缩，使血流量大大减少，食欲进一步下降，更加不想吃饭。
胜战秘籍：防患于未然，家长要以身作则，尽量不在宝宝眼前吃这些零食。让宝宝阔别这些影响他正常饮食的东西。
战术三、守城战
这一战要守的是宝宝的基础养分素。比如宝宝在疯玩后大批出汗，汗液带走了体内相当数目标钾，导致食欲不振。此时，应当及时给宝宝填补养分元素。
