儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的运动才能很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的运动比拟低，量也比拟小。在这种生理条件下，假如吃得太饱，就会加重消化器官的工作累赘，引起消化吸收不良。
父母一定要有规划的供给食品，使儿童能始终坚持一个正常的食欲。
１、“傻吃”轻易脑疲乏。为了消化过多的食品，消化道一定扩展，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠须要血液越多，脑供血越少，对大脑侵害越大。
２、“傻吃”会克制大脑智能区域的生理功能，管胃肠消化的大脑相应区域愉快的时光过多，一定引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的克制，智力会越来越差。
３、“傻吃”会增进大脑早衰。研讨发明，早衰物质会因饮食过饱于饭后增长数万倍。肥胖症，可导致脑疲乏，造成大脑早衰，影响大脑的发育，智力偏低。
