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你知道牛奶中加糖的比例吗

你知道牛奶中加糖的比例吗 (你知道牛奶中加糖的比例吗)

  用鲜牛奶豢养婴儿时,牛奶中往往要加些糖。这不仅是为了甜,更重要是由于牛奶的含糖量不足,满足不了婴儿生长发育的须要。每100毫升牛奶中含蛋白质3。5克,脂肪3。5克,糖4。8克,其中糖所供给的能量仅占总能量的30%左右。这种养分成分的组成对婴儿来说不如母乳理想,须要加些糖来填补热量。具体方法是在每100毫升牛奶中加5—8克糖,即5%—8%的浓度,也可按500毫升牛奶加糖25克左右打算。

  有些父母在喂小儿鲜奶时不留意加糖比例,马马虎虎地加一些糖,这是不对的。牛奶中加糖多少可直接影响到小儿的消化功能,若加糖过多超过8%,婴儿会呈现腹泻或虚胖,抵御力削弱;若加糖少于5%,又会使婴儿摄取的热量不够,长期下往易造成养分不良。因此牛奶中加糖一定要留意比例恰当。当然市售的很多婴儿奶粉中已按比例加了糖,运用时就不必再加了。

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