快好知 kuaihz

​产后脚后跟疼是什么原因呢

怀孕的时候孕妇会有各种痛苦,所以怀孕的过程是相当辛苦的。但是生下孩子以后,也不代表孕妇就轻松了,有的孕妇在生产过后会觉得脚后跟很疼,而且不知道为什么就是觉得疼,所以产后也不能放松对孕妇的照顾。孕妇产后脚后跟疼的原因到底是什么?是正常的反应吗?

原因:产妇在月子里,气血两虚,很容易受凉寒之气。特别是足部,包括足后跟,一旦受凉,在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症,不是外伤,也不属于骨刺所致。这种产后病,以肾虚为主,产后穿高跟鞋,经常赤脚穿拖鞋、凉鞋,常常是重要的诱因。肾为元气之本,肾主生殖、主骨。根据经络循环路线,足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱,冲任受损,百脉空虚,气血两亏,如果再经常赤脚使足跟外露,或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋,使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息,气血失于温养而不流畅,就很容易导致足跟痛。如果不及时调治,日久不愈,便会落下“病根”。

制痛对策: 1、产后一定要注意足部保暖,穿袜子,穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。 2、对疼痛部位热敷,或进行其他物理治疗。 3、出现上述症状可请苗医师指导,正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的苗药主要有贴剂“苗方跟痛贴”,患者评价挺好的。你也可以配双硅胶的后跟垫或者全足垫使用,能很好的缓解行走时的痛疼。

产妇的产后护理是很重要的过程,除了脚后跟疼可能还会有其他的症状,这个时候不要觉得照顾起来很麻烦,因为这个时候不护理好,以后可能会落下毛病的。对于产妇的一些产后症状最好能有一些基础知识,比如脚后跟疼该怎么处理,这样会对以后的身体有很大的好处。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​产后脚后跟疼是什么原因呢  脚后跟  脚后跟词条  产后  产后词条  原因  原因词条  什么  什么词条  
产后

 ​产后减肥操 做这五项运动最有效

在产后想要正确的减肥,是不少女性在产后最关注的焦点,而产后减肥操,是不少产妇会做出的选择,那么,产后减肥操怎么做好呢?第一节:起身运动起身运动和仰卧起坐很相似。...(展开)

产后

 ​产后十天小腹痛怎么办

现在很多医生发现,女性在产后来医院看病的非常多,尤其是越来越多的女性反应,自己在产后会有腹痛的症状,而且女性们都不明白为什么产后还会腹痛呢?女性其实在产后身体是...(展开)

产后

 ​月子病很严重吗

妇女怀孕到生产本来是很愉快的事情,而由于有些女性在做月子期间没有注意休息,或者在产后的时候过于用力,导致失血或者出汗过多,这些都会让妇女患上月子病,有些女性还会...(展开)