第23次回答：
我家宝宝爱吮手指是正常的吗？
最近逛美柚，发现有很多宝妈焦虑宝宝的吃手问题～其实，大部分都可以放宽心鸭～你越觉得那是个事儿，就越会是个事儿，怎么看怎么不顺眼、怎么想怎么觉得有问题；把精力更多地放在亲子陪伴上，吃手这个事可能也就默默地过去了……
宝宝为啥吃手？
泛泛而吃——探索世界的开始，顺其自然就好
只吃大拇哥——安抚自己的情绪，适当引导
一、宝宝为啥吃手？
宝爸宝妈们应该都有听过一个词——口欲期，其实指的就是小宝宝的吸吮欲很重，因为这个时候他们的眼睛等感官还没发育起来，所以更多地是用嘴巴在探索感知世界的。如果宝宝在这个阶段的吮吸需求没有被满足，口欲期的成长任务就没有完成，他就会在以后的成长岁月里往回找补——长大点会对嘴巴爽这件事异常执着——包括学龄前幼儿的频繁吃手、咬指甲、咬人、吐口水等，甚至更大一些会酷爱语言暴力。
所以题主先不用担心，基本上所有宝宝都会经历这个口欲期的过程。还是担心的话，题主可以观察一下你的宝宝，是泛泛而吃手指呢，还是只吃大拇指啥的？
泛泛而吃——探索世界的开始，顺其自然就好
如上，基本所有宝宝都会经历口欲期的过程，这个过程基本都是泛泛而吸、泛泛而吃的——宝宝没有特别偏好，会把每个手指头和关节都吮一遍、舔一遍、吃一遍，啥的，乐此不疲；一般只有醒着的时候吸吮啃舔。这种泛泛而吃随便啃啃呢，就随他去吧，这就是上面说的宝宝探索世界的开始——刚出生的婴儿在长大的过程中，随着手的技巧和手眼协调能力的发展，使得宝宝发明了吃手的玩乐方式，这也是他探索世界的一种方式。再长大一些，手的技巧和手眼协调能力的继续发展，宝宝还会抓其他东西啃，不拘是啥，反正都要试试味道、多多探索就是了；没啥可抓的，还可以再啃手，这些都是小宝宝的探索行为。
如果是这种泛泛而吃的话，是完全不用担心的，不用戒就会自己消失了——随着宝宝们手眼感知能力的发展，他们不需要再用嘴巴来探索世界了，口欲期自然会慢慢过去。
基本上吃手吮指的问题下面都有人说要把宝宝的手洗干净，小臭妈的意见是顺其自然，不用太纠心。口欲期重的小宝宝，有可能醒着的时候就是在啃手吮指，你也没办法让他的手一直保持干净呀，这种执念只会加重家长的焦虑，怕“病从口入”，但不是还有句老话叫，“不干不净，吃了没病”嘛，话糙理不糙，用科学语言来说就是：少量的细菌对训练宝宝的免疫系统发展其实是有利的，只要注意，不要让他把坚果、硬币等东西拿去啃导致误吞就好了；哦，有摸到啥脏东西、或者有可能接触病毒的时候也洗洗（比如从人多的游乐场回来）就行了，这种常识就不再细表。
小臭满月啃手就啃得隔着房间还听得很清楚……小臭妈从来没有管过他啃手的事儿，所以也回忆不起来这只臭是啥时候不啃的了……他的整个口欲期，不管是吃手还是吃其他玩具啥的，也没有一直盯着他洗手，从无病痛。
(10月大的小臭在啃自己的爬爬赛奖牌~)
只吃大拇指——安抚自己的情绪，适当引导
有些小宝宝很专一，只啃大拇指，并且只在无聊烦躁或入睡的时候啃，这本质上是小宝宝安抚自己情绪的方式（自带安抚奶嘴了）。这是宝宝情绪适应能力发展的表现，有一定积极意义，对小月龄宝宝也是利大于弊，可以让他们学会自我安慰，而不是依赖大人的帮助才能平静（所以这种宝宝的睡眠一般会比较好）。
但是，这种吮吸行为就比较难戒了，甚至比安抚奶嘴更难戒——安抚奶嘴你还可以随时拿掉，手却是长在宝宝身上的……而且越大越难戒，需要家长用尽最大的耐心来好好引导，因为这个过程可能要持续很久：
首先，家长自己要摆正心态，不要动怒，多给予孩子正面的表扬。孩子吃手是无意识行为，他主观上再懂事、再想配合，肯定有忘记的时候，家长要做的不是整天盯着挑毛病，让孩子反感，而是赞扬他每一次小进步。
其次，避免让孩子感到不安或者紧张，他们越紧张、压力越大、越需要安慰自己，反而会导致吃手的习惯更加严重；别让孩子的手和嘴巴闲着，如果宝宝忙着玩沙玩水玩玩具玩各种，那肯定没时间吃手，如果只能看电视，手和嘴闲着也是闲着，不吃白不吃（就像小臭最近长湿疹，如果坐着看电视必定不停抓一样，出来外面玩玩具就会忘记抓了）；引入其他的安慰物（安抚毛巾或毛绒玩具啥的）或者安慰方式（比如睡觉就播放同样一段轻柔的音乐），减缓宝宝戒除习惯的焦虑。
对于大一点的孩子，可以心平气和的和他讲道理；不过，道理说一两遍即可，孩子其实都懂，不要成天墨叽他们，反而会引起逆反。
结语
和“让宝宝喝水”的问题一样，“吃手”也是很多家长焦虑的问题，所以有很多传统的戒吃手方法：手上抹辣椒啊、把宝宝的手指用面条或胶布缠上啊，还是不要用这些简单粗暴的方法来折腾孩子啦——没有用不说，甚至有安全隐患呀！前面说了，戒吃手这个过程可能要持续很久，所以要把心态摆正：即使再严重的吃手问题，又能咋样呢？真不会把手吃掉一层，大了自然会好。
END
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