原创夏风 今天
现在随着对小儿推拿的学习和关注,大家对于儿童脾胃的重要性都有所了解,一些容易损伤脾胃的行为也会被注意,今天要介绍的是跟脾胃位置很近,还会对脾胃有影响的一个脏腑,这个脏腑就是肝脏。
儿童肝气不舒
大家在平时会经常听到肝郁这两个字,这往往是由于压力大,导致肝气运行不畅,出现肝气不舒,甚至肝气郁结的表现。但是对于小孩子,也会有肝气不舒吗?其实现在肝气不舒的孩子不在少数,家庭气氛不好、学业压力大以及家长对孩子过度期望,都会导致孩子肝气不舒的。
肝气不舒的一个典型表现就是舌头是尖尖的,这里并不是说一伸出来舌头尖尖的,就一定是肝气不舒,有的人生来舌头就是尖的,这也是正常生理性的,还要结合其他的表现来判断,但是,舌头尖尖的,一般来说,多与肝气不舒有关。
▲肝气不舒舌象▲
肝气不舒原因
孩子那么小怎么会出现肝气不舒呢?三岁左右的孩子,可能是家长的压力比较大,影响了孩子;如果学龄前或者是上学了,则很有可能是各种学习的压力导致的肝气不舒。还有一部分,是家里太娇惯孩子,使得孩子的脾气较大,就是家里越宠着孩子,孩子脾气越大,有不顺心的了,自己就生气,久之也不会好的。主要表现是脾气差,容易生气,总是闷闷不乐等等,这些不好的情绪表现再加上孩子尖尖的舌头,就要注意孩子是不是肝气不舒。
孩子如果肝气不顺畅,时间久了还会影响到脾胃,引起脾胃功能的异常,出现胃口差、不爱吃饭等表现,肝气不舒日久就会郁结,横逆侵犯脾土,就会抑制脾胃的正常功能,孩子就会有不爱吃饭等表现,而不爱吃饭,孩子的身体就会瘦小、长得慢!
这个时候孩子问题的原因并不是在于脾胃,而在于肝气是否舒畅,肝气调达通畅,身体五脏才能正常生长发育。
肝气不舒推拿手法
清肝经200次
补脾经200次
揉小天心100次
小天心在手掌面大鱼际和小鱼际交接处的凹陷中。
揉膻中100次
膻中位于两乳头连线的中点处。
肝气不舒主要与长期的情绪不佳,或者是难以抒发的负面情绪有关,家长在日常生活中要避免过于宠爱孩子,也不能说动不动就数落、打骂孩子,要营造健康温馨的家庭氛围,合理正确的亲子关系,在家庭环境和日常生活中影响孩子。
而且,家长应当增加一些与孩子的互动,平时周边的出游或者假期的旅行,既能够增长孩子的见识,还能够在旅途中教育孩子,增进亲子间的关系。
还有就是我们老生常谈的饮食问题,肉这个东西是好吃,但是吃多了对身体就不好了,要营养均衡,对孩子成长才有益。
文|夏风
编辑、操作演示|浅梦
舌象|来自萝卜丝
封面图|八岁