文 丨小雨妈妈
来源丨凯叔讲故事（ID：kaisujianggushi)
我们时常把保护孩子挂在嘴边，可却忽略了，给孩子最好的保护，不是定制的铠甲和战袍，而是一颗积极而强大的内心。
前两天，在微博看了一则骇人听闻的信息：
一个值夜班的医生晚上接诊了两个想不开的孩子：一个是自残，另一个是自杀。
14岁的宁波男孩小孟在玩游戏，爸爸让他不要玩了，没想到小孟转身走进厨房，拿起菜刀就往自己左手腕砍，连砍6刀，刀刀见骨。万幸的是，孩子最后没有性命危险。
另一个10岁的孩子就没这么幸运了，姑姑不让他玩手机，结果孩子一句话没说就直接跳楼，抢救无效，最后身亡。
接诊的医生，无比痛心地说：孩子的心理健康，真的不仅仅是说说而已。
费尽心力把孩子抚养到这么大，却一言不合就自残、自杀，回顾事情的经过，我怎么也想不通，两个孩子怎么会如此极端。
1:
值得反思的是，因为「不给手机」而发生的悲剧，这些年屡屡发生。
今年5月9日，合肥一个13岁的女孩，因为玩手机和母亲发生了很大争执，一时激愤，就从阳台直接跳了下来。
去年9月17日，杭州一名15岁的女孩因玩手机与父母争吵，从19楼跳下，当场死亡。
同在去年9月，安徽一个高中女孩因为手机玩得太晚，被妈妈没收，就赌气跳河。
还有成都一个只有8岁的小女孩，因为家里人不让她看电视，竟从21楼直接跳下。
手机什么时候，竟如此魔幻？让一条条年幼的生命，为之生，为之死？
除了这些极端案例，许多家庭还在上演一幕幕的手机争夺大战。
如果说手机是触发悲剧的导火索，那什么才是根源？
2:
在文章开头的案例中，接诊医生提到一个让他很不是滋味的场景：
每天早上查房，几乎所有孩子都在埋头玩手机，更令人无奈的是，他们的家长大多也在玩手机。
大人都如此沉迷，难怪孩子们了。
曾有一项研究，发现孩子在婴儿时期就会开始对妈妈的手机表示出极大的兴趣。
很多妈妈常常一手抱着婴儿睡觉，而另一只手不断刷手机。长久以来，母亲的这个动作，深深地记录进了孩子的脑海里。
看着妈妈盯着手机，又哭又笑，在孩子心中，便会对手机产生天然的嫉妒和好奇。
一旦她有了能力，便会想办法把手机从妈妈手中抢走。
而从最开始的好奇到沉迷，孩子的行为，很多时候，却是被大人推动的。
群里妈妈小尼曾说起这样一件事。
因为工作忙，她常常下了班，还要注意手机上的信息，随时处理，随时工作。一次周末，儿子跑来，想让她给讲绘本。
因为忙碌又疲惫，她跟儿子推脱，
妈妈要工作，你自己看好不好。
儿子拗不过不情愿的妈妈，不高兴地撅着嘴离开，自顾自地玩起了玩具。
原以为就这么过去了，没想到几分钟后，儿子又跑来说，妈妈，我想看《汪汪队》。
眼看儿子可怜又期盼的样子，她的心被刺痛了。
她也第一次意识到，其实不是孩子主动选择了手机，而是大人把孩子从身边推开，推向手机。
3:
大人越来越忙，孩子越来越孤独，也越来越依赖手机。需要警惕的是，孩子接触手机的年龄也越来越小。
国内首份儿童网络安全研究报告（2016年）里有数据显示：
3-6岁的孩子中，手机接触率已高达91%；小学9~10岁的孩子，已和成人使用行为相差不多。
和游戏、电视一样，手机是自带成瘾属性的。
互动及时性
你按下一个键，手机就会反应出相应的回应。和叫了无数次的父母相比，手机的反馈，无与伦比的及时。
掌控性
孩子由于相对力量薄弱，在现实世界里，总是被父母「压制」。
而手机不同，它提供的是一个虚拟的世界，在这个环境里，孩子可以对手机发出指令，而手机也会完全「服从」。
手机可以麻痹孩子的思维，也会让孩子获得现实世界里没有的价值认同感和掌控感。
这样具有诱惑性的东西，难免孩子们会深深陷进去。
4:
我们一方面享受着手机为我们带来的便利，一方面又害怕孩子们沦为手机的奴隶，为人父母，总是进退两难。
很多人以为，只要不给孩子看手机就行了，没收、强制监视……把父母曾经强加在我们身上的这套，再应用在孩子身上。
然而，实践证明并不管用。
心理学上有个词，叫做「禁果效应」，也叫「亚当夏娃效应」，意思是越是禁止的东西，孩子们越要得到手。
孩子是有很强的好奇心和逆反心理的，家长越不让孩子玩手机，孩子们反而越想玩。
所以我们能做的，不是严防死守，而是循序渐进。
朋友阿黄也掉过这个坑，为了让女儿少看点手机，都头疼坏了。
说起来，女儿也会看书、玩玩具，可总是没过多久，就嚷着要玩手机。
坐地铁，要玩；吃完饭，要玩；睡觉前，还要玩。不给就哭得很凶，快要岔气了一般。
阿黄是个实在人，开始的时候，认为这必须纠正过来，就跟女儿硬碰硬地杠上了：一通讲道理，非要「纠正」女儿的思想。
结果完败，母女之间，一地鸡毛。
她才明白，对一个急眼上火的孩子，讲道理是无济于事的。
后来，她终于改变策略。
比如，转移注意力。
在孩子要玩手机时，她尝试带女儿去楼下玩游戏，做运动，或者看书、画画。虽然有时也会不顶用，但也有时，孩子也不抗拒，愿意和她一起玩。
还比如，约定玩手机的时间。
趁女儿心情好的时候，她会和女儿聊起玩手机的时间。
从强制女儿，转变为征求意见，虽然开始是硬忍着脾气，但后来看到女儿的进步，她自己也越来越接纳这个方法。
女儿不再觉得，母亲对她是控制，两人的沟通就越来越顺利。
5:
在手机这件事情里，不得不说，父母需要承担更多的责任。
比之一个个放不下手机的孩子，更多的是放不下手机的父母，或工作，或打游戏，或淘宝，或追剧……
杭州一名12岁的女孩，因为妈妈玩手机后，脾气暴躁，不关心弟弟，很伤心地给妈妈写了一封信，引起了无数人的共鸣。
我想起之前因为要把孩子照片发在朋友圈，而导致两个女儿被卷入海水的事件，现在都心有余悸。
孩子的行为，其实是父母的一面镜子。
有一次，哄孩子睡觉，我按耐不住刷起手机。年仅2岁的女儿忽地打掉我的手机，生气地说：
妈妈，你能不能别看手机了？
我才意识到，自己做了多么坏的榜样。
很多令我们气恼的孩子问题，往往在我们自身上，症结更重。
只是因为，面对孩子，我们变成了管教者的身份，就下意识地忽略了自己，而只看到孩子的漏洞。
如果只停留表面，站在道德制高点地指责孩子玩手机，那么孩子心中委屈和愤恨交加，难免会用极端的行为，来「惩罚」父母。
每一次悲剧背后，真相总是令人心疼。每一次悲剧过后，总是不能杜绝。
我们时常把保护孩子挂在嘴边，可却忽略了，给孩子最好的保护，不是定制的铠甲和战袍，而是一颗积极而强大的内心。
孩子的心理被慰藉，这才是最重要的。
作者：小雨妈妈，儿童心理学爱好者，专注分享婚姻、育儿知识，与孩子一起快乐成长。
