文：娻嬅
“我明明很努力，为什么成绩上不去”
“学习太难了，我不会”
“我很讨厌学习，我想放弃”
你家孩子有过这样的抱怨吗？
相信很多家长对这些抱怨的话语都很熟悉吧。
孩子厌学的情绪不可怕，可怕的是恶性循环却找不到解决方法。
事实上，孩子的天性本就一样的，99%的孩子智力都是一样，没有哪个孩子天生不适合学习。
若家长发现自己的孩子很努力学习，成绩却没有提升，那么很大的原因是孩子学习习惯不对。
以下分享了4个拉低成绩的坏习惯，看看你家孩子是否中枪。
1、阅读量少
越来越多的家长发觉到，这个世界正在加速淘汰“阅读少”的孩子。
中高考改革之后，文学常识题、古今名篇阅读理解、诗歌鉴赏题量大大增加。
如果孩子平日里不懂得积累，阅读能力差的话只能吸一口凉气。
加上输入少于输出，写作方面也会很受限。比如：
当写一篇作文时，同样是描写站姿不雅，大多数学生都会用平淡的字词拼凑出：“她的站姿很丑，一定都不优雅”……
而那些饱读诗书的孩子，她会写：“她站在那里，双手叉腰，像是细脚伶仃的圆规！”
通过以上，如果阅读量少，做题也做不完，就连作文都写不好。
对策：
▲制定科学有效的阅读计划，坚持每天阅读。
▲选择孩子比较感兴趣的书籍
▲制定阅读日记，让孩子知道自己读多少本书
▲父母以身作则，陪同孩子一起读书
还是那句老口号：“得阅读者得语文，得语文者得天下。”
语文时代，语文都行不通，其他学科就更难了。
2、不注重课堂，不记笔记
老师在课堂上讲的重点、难点、考点，若孩子在课堂上不注重做笔记，势必影响成绩。
特别是有些同学，课堂笔记都是课后再抄隔壁同学的，需要花很多时间补救，效率低，且未必有效果。
占用课余时间补习课内的知识，这样的学习效率远远比别人慢很多，这也是为什么有些孩子成绩很好，有些孩子成绩略差。
对策：
▲记录老师列的提纲
▲熟读老师强调的重点知识
▲写下课本上、教材上没有的内容
▲了解自己需加强的内容
▲划出自己对老师所讲的内容有疑虑的地方
▲理清老师的解题思路、技巧
▲及时进行课后总结
所以，“好记性不如烂笔头”这并不是没有道理的，课堂笔记可以帮助自己记忆那些重点知识，帮助自己理清重点，这对日后的复习是非常有帮助的。
清华教授肺腑之言：孩子学会了规划时间，就是赢在了起跑线上！
同一个老师、同一个班级，有些孩子成绩很优异，也有一些孩子却不理想。
其实，造成这种情况，不是因为孩子的智商问题，而是孩子在学习过程中没有学习规划，学习效率低。
对策：
▲根据自身的情况，制定学习计划表，让孩子做事情的时候都有一个依据，按照计划实行。
▲增强孩子的时间观念，让孩子感受到紧迫感，计划就越有执行力。
▲完成计划，再做其他事情。
古人云：“预则立，不预则废。”
同样将这句话运用在学习中，让孩子提前做好学习计划，孩子往往都能取得一个很好的成绩。
为此，家长要有计划地对孩子进行教育。
4、不注重劳逸结合
很多孩子用于学习的时间非常多，甚至不顾牺牲自己的娱乐和休息时间。
但是，不懂得劳逸结合的孩子，成绩往往都不会很好。
而且，一味紧绷着学习这根弦，势必只会增加心理和生理重负。
对策：
▲合理安排好学习和休息的时间比例。
▲固定好学习和休息时间。
劳逸结合，其实是事半功倍的过程，不懂得休息，学习效率只会越来越低。
所以，该休息的时候，一定要有充分休息好。
只有保持充沛的体力和精神，学习才能更加高效。
上面的习惯看似简单，但坚持下去还是很有难度的。
