爱乐维复合维生素片不是单纯的叶酸片,里面不仅含有叶酸成分,还含有12种维生素7种矿物质,比如维生素A、B1、B2、B6、B12和钙、铁、锌、铜等矿物质,是一种复方制剂(西药),通过提供维生素和微量元素给人体补充营养。
由于爱乐维的叶酸含量是0.8毫克/粒,每片所含叶酸的量已经达到一天所需要的量,也达到了中国营养学会所的推荐标准上限(标准为0.4-0.8mg),所以若打算吃爱乐维,就不要再补充其他叶酸片了,以免叶酸摄取过量。另外,女性朋友在孕晚期一般都不缺乏叶酸了,这时候可以停止服用,避免叶酸以及维生素过量。
爱乐维复合维生素片的成分及功效
爱乐维复合维生素片的成分:
叶酸0.8mg、维生素A 1.2mg、维生素B 11.6mg、维生素B2 1.8mg、维生素B6 2.6mg、、维生素B1 24.0mg、维生素C 0.1g、维生素D3 12.5μg、维生素E 15 mg、生物素0.2mg、烟酰胺19mg、泛酸钙10mg、钙0.125g、镁0.1g、磷0.125g、铜1mg、铁60mg 锰1mg、锌7.5mg。
爱乐维复合维生素片各成分功效:
叶酸:防止婴儿神经管畸形的发生,调节细胞及红血球的形成,提高精子质量。
维生素A:可以防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。有抗呼吸系统感染作用,有助于免疫系统功能保持正常。
维生素B1:为碳水化合物新陈代谢和中枢神经系统的正常功能所必需。
维生素B2:参与能量代谢,保护皮肤和视力。
维生素B6:参与蛋白质新陈代谢,维持中枢神经系统的功能。
维生素C:有助于铁元素的吸收,增强叶酸预防神经管畸形的功能。
维生素D3:促进钙吸收,使骨骼牙齿正常生长发育并保持健康状态。
维生素E:可以保护皮肤,美白和增加皮肤的弹性。还能促进新陈代谢,对增强免疫力有一定作用,还可以辅助习惯性流产的治疗。
钙:骨骼和牙齿生长的必要元素,对促进细胞及神经系统功能至关重要。
锌:红血球内能携带氧的组成部分,承担着为机体运输氧的重要作用。
铁:进胎儿的生长发育和组织再生,提高人体免疫力。
爱乐维复合维生素片怎么吃
为了有效降低出生缺陷的发生率,尤其是神经管畸形,在备孕时期就可以服用爱乐维复合维生素片,每日一次,一次一片,温水服送,建议与早餐同时服用,若存在晨起恶心现象,可在中午或晚上服用。
可以一直坚持服用到孕中期,若孕晚期孕妇无叶酸缺乏症,那么就可以停止服用了,过量摄取反倒有害处,平日多吃些水果蔬菜,多在饮食上下功夫,合理从食物中摄取维生素和矿物质即可。