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小寒是哪一天 小寒要注意什么

终于快到了二十四节气中倒数第二个的“小寒”了,虽然冬天尚未过去,农历新年还没到来,但是这也能让人感觉到,下一个春天已经在一分一秒的靠近了。小寒这一天,是农历中的哪一天?这一天有没有什么代表含义,在这一天会不会很冷,又有些什么讲究,民间过小寒是不是有什么习俗呢?今天就带大家一起来看一看,小寒节气即将来临,我们需要注意一些什么问题。

1.小寒是什么意思

其实,准确地说,“小寒”才是冬季正式开始的时候,而且一般而言,小寒是一年中最冷的日子,也有特例,但是大部分年份小寒都是最冷的。小寒一般在每年公历的一月四到六号,今年正是一月五号。小寒开始,就会进入一年当中最冷的时候,所以保暖工作必然是要做好的。小寒时候,以秦岭淮河为界,北方基本上都在0℃以下,南方虽然都在以上,但是温度也没有特别高。

小寒表示的是一种寒冷程度,人们常说的冬季的“三九”,大部分时候也都是在小寒节气的时间之内,这也正是小寒会非常冷的原因之一。从冬至开始,每九天算是一个“九”,等到过完九个九天,“出九”的时候,便意味着冬天已经结束,春天来到了。现在虽然还是离出九有点遥远,但也正是那句话,冬天来了,春天还会远吗?

2.小寒要注意什么

小寒的时候很冷,最要注意的自然就是保暖工作了,人本身的保暖,如果从事农业活动,当然更要注意农作物、畜牧的保暖小寒与大寒,必然会有一个是最冷的时候,如果小寒时感觉不是很冷,往往就代表着大寒会更冷,有关于此的民间谚语也有不少,诸如“小寒不寒寒大寒”“小寒天气热,大寒冷莫说”等等,都代表着民间的经验与智慧。

小寒时候,除了日常生活要保暖,吃食上面也要准备一些暖性食物,比如有些人涮火锅的时候很喜欢,有些人却避之唯恐不及的羊肉,有些地方会重视中医,熬制一些膏方慢慢吃。不过保暖也是因地制宜,南方地区并不是很冷的话,自然就不需要像哈尔滨那样的保暖工作了,吃东西也别吃太过,补的多了反而容易上火,小寒并不是大补的时候。

3.民间习俗

至于说小寒的民间习俗,大部分都融化在各个地区的饮食习惯上面了,比如吃一些糖炒栗子、涮火锅等。古时候人们对于小寒这个节气还是相当重视的,但是随着时代的发展,很多东西已经被我们遗失了,现在想要再找回来,怕是不太可能,我们能够看到的,也就是一些地方寻常人家会在这一天做的事情,这些事情又大多都与食物相关。

除了吃,也要注意锻炼身体,小寒是进补的最佳时节,也还是要因人而异和注意节制,保持自己的身心舒畅和精神乐观,适当地运动让血液易于流动,不然就很容易因为天气寒冷而凝,这就和冷了跺跺脚取暖是一个道理。

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