现代人类都是智人后裔，人种差异并不大。非洲人种的内部差异超过10万年，而走出非洲的现代欧亚人与非洲现代黑人的DNA差异不到6万年，现代欧洲人和东亚人的DNA差异不到4万余年。
各种不同的非洲人
Y染色体都是父传子，因为女性没有Y染色体。所以根据一个男性的Y染色体单倍类型追溯他的父系祖先，为了研究Y染色体的单倍体类型，科学家们绘制了人类Y染色体谱系树，根据不同的Y染色体单倍体把全人类(包括非洲)分为18个类型(用从A到R十八个字母代表)。根据现今的Y染色体单倍类型分布，我们可以绘制出人类的迁徙线路。
人类不同Y染色体单倍类型的迁徙图
科伊桑人是目前世界上已知种族中最为古老的一个，根据研究，他们与如今的非洲人的DNA差异超过十万年，科伊桑人过去广泛分布在非洲广阔的草原上和森林中，他们以狩猎采集为生，有本民族的语言。随着现代非洲黑人的扩散，他们退居到纳米比亚和南非的沙漠中。目前科伊桑人的人口已经只有十余万人，他们肤色较浅，呈黄褐色，面部扁平多皱，颧骨突出，眼睛细小，多内眦褶。科伊桑人Y染色体单倍类型为A。
另一个Y染色体单倍类型B为俾格米人，俾格米人是中非地区最早的居民，是史前桑加文明的继承人。今天在刚果（金）、刚果（布）、中非、布隆迪、卢旺达、乌干达的密林中都有分布。俾格米人身材矮小，头大腿短，鼻子扁平，肤色比其他黑人略浅，呈浅棕色，头发也没有别的黑人那么卷曲。
10万年前，D最先走出了非洲，他们的足迹最高到了西藏。最东到了日本，D大部分被C和后来的人种消灭或者融合。今天D在西藏高原的藏人，日本北部北海道阿伊努人，以及附近堪察加半岛土著民族中常见，部分纯种的D“矮黑人”至今仍生活在印度洋上的安达曼岛上。而C沿着印度洋海岸线一路向东，最南到了澳大利亚，最北到了西伯利亚，并与Q一起渡过白令海峡到了北美洲。C在澳大利亚土著人和印蒙古人常见，澳大利亚土著人保留了很多最先出非洲人类共同祖先的特征。
澳大利亚的土著黑人小孩
到了6万年前，又有一批智人走出了非洲，这些人为什么不在非洲好好待着，老是出来搞事情，科学家估计非洲可能越来越干旱，没有食物，与C和D不同，F没有沿着热带海岸线往东，他们往北进入了巴勒斯坦地区，为了适应沙漠的气候，鼻梁变得很高，皮肤也没那么黑了。随着时间的延长，适应沙漠气候的他们慢慢扩散到了中东和北非，在埃塞俄比亚和埃及沙漠地区仍有F的后代。F进化出来J，在两河流域，在北非建立了一系列古代文明。J是现代阿拉伯人和犹太人的祖先，闪米特人。从F进化出来G、H向东到了南亚次大陆，与印度半岛C和D类型的矮黑人融合，形成了一个新的族群——达罗毗荼人，印度南部人肤色很黑，跟这些人有关。
印度南部北部人对比
留在非洲的E从东非草原后来迁徙到西非，非洲强烈的紫外线，使他们的肤色更黑，毛发更稀少，因为他们学会了从中东传过来的畜牧业（养牛），蛋白质的更多摄入使得身体也更结实，四肢越来越长，他们将慢慢消灭和同化了原来的布须曼人和俾格米人，成了现代非洲黑人的祖先。
非洲黑人
6万年前出非洲的F在中东进化为J以后，其中的一支往西走一直到了北欧，迁徙过程中，他们遇到更早来到欧洲的尼安德特人并与之混血，这些宽脸的老欧洲人最后进化出I，I1是北欧维京人，I2是南欧巴尔干人。他们的长相大家并不陌生，圣诞老公公就是典型形象。英国科学家透过现代DNA技术重建了于1903年在英格兰萨默塞特郡(Somerset)的切达峡谷(Cheddar Gorge)发现的“切达人”(Cheddar Man)的外貌，最原始的欧洲人拥有深色皮肤、黑色卷发和蓝眼睛。
切达人复原图
而F的一支往东到了伊朗高原后，进化成了K，往东的K在寒冷的西伯利亚分离出了N、O，两个人种，天气还在变冷，5万年前N、O进入东南亚，他们遇见了前面提到的C系人，杀戮了很多，也有少数融合，但东亚人最多的是O。因为我们来自寒冷的西伯利亚，所有我们很多的特征都是适应寒冷气候的。比如浅眼窝，因为眼睛旁边的脂肪世界最厚可以御寒，棕色不大的眼睛，这种结构可以抗冰天雪地里强烈的反光。面部的体毛比如胡须少，眉毛淡，过多的体毛在冰天雪地的天气容易挂霜。在同样的体重下，东亚人的躯干最长，手脚最短，因为球状的身体最保暖，长长的四肢容易冻伤。
西伯利亚人
进入东亚的O分为三支，O1沿海支，百越与南岛人的祖先，南岛语系最远到了新西兰和马达加斯加。O2内陆支百僕人的祖先，主要在云南和长江流域，O3是北上后成了古羌人，羌人分东西两支，成了西藏人与华夏族。一部分O沿着白令海峡的路桥到了美洲，发展成了Q（部分国外研究认为Q是从K单独进化而来）。
新大陆的印第安人
K在印度北部的草原上慢慢发展成游牧民族，进化出了R，欧洲的主体是R，R就是种族主义者宣扬的雅利安人，R1a是东支，既印度的最高种姓-婆罗门。向西的R1b分为三支，沿海的成了希腊罗马人祖先 中部的成了凯尔特人的祖先，凯尔特人现在只在英国和爱尔兰还有后裔，巨石雕像就是他们的文化。最北的一支成了乌克兰和日耳曼人的祖先。
最早的雅利安人-草原上的游牧民族
K的另外一支N，与O一起杀戮了大量C后，与O又发生了冲突，干不过后就往西迁徙，在乌拉尔山脉附近适应了寒冷的气候，他们一路向西向北到了今天的芬兰并最终到了北极，他们自称是萨米人，与原来住在这里的I融合，形成今天芬兰人的祖先。所以一些学者认为N属于黄种人，芬兰人为黄白混血。N在阿尔泰语系和乌拉尔语系人中高频分布。
芬兰的萨米人
K还有一支进化出了M，寒冷的冰河期到来，除了往东与往北的人群，还有一部分人往南，通过东南亚沿海的岛屿，一直到了印度尼西亚和新几内亚，并继续往南到了南太平洋，一万年前到了美拉尼西亚。M在新几内亚和美拉尼西亚的人群中常见。
南太平洋的美拉尼西亚人
不同地区的人基因差异，按照从上至下顺序是东亚、波利尼西亚、美洲（印第安人）、中亚、西亚、欧洲，左边孤立的非洲人。
不同地区的人基因差异
不同地区人类的Y染色体
注：黄种人和白种人的浅肤色特征是分别独立演化的，虽然东亚黄种人和欧洲白种人肤色都较浅，但决定两个人种的浅肤色基因突变却完全不同，这说明了东亚人和欧洲人的祖先分离时还是深肤色，然后才在各自的地理环境中分别演化出浅肤色特征。决定黄种人浅肤色的两种基因突变rs1800414和rs74653330，决定白种人的浅肤色基因突变rs1426654。
所以按照肤色划分人种是一种不合理的分类方式。
内容来自今日头条
