如果在谈话中你的想法被pass了，那你的沟通技术还不到位。职场沟通中，该怎么拒绝同事又不伤感情呢。沟通始终是两个维度之间平等、融洽的互动交流，把握好自己的角色和定位，掌握好沟通的维度和尺度是沟通成功的关键。 记住：那些能影响你工作表现及公司业绩的事情最能体现上司的价值。 有效沟通技巧3：做个好经理人 还有另外一种情况，如果你本人身居高层管理职位，那么在听到不恰当的言论的时候，就绝不能选择按下“忽略”键。 不过，如果你能通过合法途径将整个事件记录下来，这也是非常聪明的做法，因为谁也不知道事情是否会恶化。第二重功夫需要做好部门定位以及组织沟通原则。 记住：别在会议上挑战你的上司，否则你会被上司pass! 为开始谈话建立正面基调 不要以负面基调开始你们的交流，你可以以一些对目前有帮助的话题开启你们的谈话，然后表达你的目的与担心，最后在双赢的基础上提出你的建议与想法。如果是在职场，那么你不得不再加上几个话题禁区：流言蜚语以及种族问题。” 如果你觉得对方已经严重冒犯了你，你必须做出回应的话，那么不要直截了当地指责对方。有的人甚至说一句话，后面跟一句，“懂了吗”、“明白吗”、“知道吗”“对吗”。 如果同事扔下了一个话题炸弹，专家建议你采取下面的策略： 回避。 原则四：反驳他人之前要用肯定句 有时我们会面对不同的工作意见，工作需要我们要表达相反的意见，甚至要明确纠正对方正确的看法。 原则六：问好不问坏 同事之间、朋友之间都有着真诚的互相关心。蹙眉也会给人负面的印象，尽量有意识地纾缓眉头，以接近微笑的温和表情讲话最适当。针对这样的现象，资深职场培训专家钟瑜娟表示，许多职场新人容易因为觉得自己没有经验，不了解情况而唯唯诺诺，总躲在别人身后。”小李是标准的90后，他袒露了心中想法。聆听所表现出的正是一种宽容、谦逊的人格，也展示了对他人的尊重。目光交流发挥着信息传递的重要作用。要想没有这类的语调含在其中，根本的是内心没有这样的闪念，诚恳理解对方，礼貌平和待人;再就是改变话语的惯性。 讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
学会沟通，职场生涯将更为顺畅。 问题一：自信心不够 日语专业的小李进入一家大型日资企业的文秘岗位进行实习。建议职场新人在身边寻找一个有经验的“过来人”，向资深前辈请教技巧，远比独自在内心纠结要好。情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔。 法则2：开诚布公的交流和沟通 这是处理沟通危机中相当重要的一个环节。人与人之间遮遮掩掩、言不由衷甚至挑拨是非的做法都会严重破坏团队中的工作氛围，阻碍团队成员间的正常交流，并最终导致项目或企业经营失败。
绝不口出恶言 恶言伤人，就是所谓的祸从口出。 寻找合适的时机 如果你对上司的决定存在不满，记住找个合适的时机与领导表明。可是，如何才能让对方接受你的想法呢?其实，你要做的不是强制对方的想法，而是要让对方觉得这样做对他也有好处! 大声说出你的想法 首先，你必须要认同自己的想法，然后大声说出你的想法。调查显示，34%受访者每周参加6个及6个以上会议(24%参加6-10;10%参加10个以上)，而在对自己工作不满意的人群中，参加6个及6个以上会议的人数比例竟跃升至40%，可见满意度降低有可能与会议增多有关。49%的人认为“等待他人”是最大生产力障碍之一。 承认我错了 承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了!给上司和自己一个台阶下，后面的问题也就好沟通了。
