油浸鱼“ 一般做这道菜是河鱼切成鱼片,稍加腌制,沾上蛋泡糊油炸后再裹汁,很诱人的一道美味。看到买回来的龙利鱼柳,无骨无皮,觉得切成片做这道菜很适合。想到做到,一款龙利鱼做食材的油浸鱼摆上餐桌。虽然将河鱼换成了海鱼,具体烹饪方法也随自己,成品菜却也很不错,家人非常喜欢。”
[主料]
龙利鱼:300g
[辅料]
油:适量
盐:适量
鸡蛋清:适量
淀粉:适量
小麦粉:适量
番茄酱:适量
白糖:适量
黄瓜:适量
圣女果:适量
口味:咸鲜
工艺:其他
耗时:三刻钟
难度:普通
[油浸鱼的做法步骤]
1、龙利鱼、黄瓜、圣女果洗干净。
2、龙利鱼切成片,加盐、料酒抓均匀腌制10分钟。
3、将鸡蛋清打发,再加干淀粉、小麦粉调成蛋泡糊。
4、黄瓜切成片,加盐、味精腌制几分钟。
5、鱼片拍上干淀粉。
6、再沾上蛋泡糊。
7、入3、4成热的油锅炸至金黄捞出备用。
8、圣女果一切为二,与黄瓜片间接摆盘待用。
9、起油锅,番茄酱入锅炒。
10、加白糖,水淀粉炒。
11、汁稠后鱼片入锅炒,关火。
12、炒均匀出锅盛入盘中即可享用。
[小窍门]
1、、龙利鱼腌制时已经加盐,炒料汁可以不再加盐。
2、、摆盘食材随个人喜爱选用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐