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油浸鱼
“ 一般做这道菜是河鱼切成鱼片,稍加腌制,沾上蛋泡糊油炸后再裹汁,很诱人的一道美味。看到买回来的龙利鱼柳,无骨无皮,觉得切成片做这道菜很适合。想到做到,一款龙利鱼做食材的油浸鱼摆上餐桌。虽然将河鱼换成了海鱼,具体烹饪方法也随自己,成品菜却也很不错,家人非常喜欢。” [主料] 龙利鱼:300g [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡蛋清:适量 淀粉:适量 小麦粉:适量 番茄酱:适量 白糖:适量 黄瓜:适量 圣女果:适量 口味:咸鲜 工艺:其他 耗时:三刻钟 难度:普通 [油浸鱼的做法步骤] 1、龙利鱼、黄瓜、圣女果洗干净。 2、龙利鱼切成片,加盐、料酒抓均匀腌制10分钟。 3、将鸡蛋清打发,再加干淀粉、小麦粉调成蛋泡糊。 4、黄瓜切成片,加盐、味精腌制几分钟。 5、鱼片拍上干淀粉。 6、再沾上蛋泡糊。 7、入3、4成热的油锅炸至金黄捞出备用。 8、圣女果一切为二,与黄瓜片间接摆盘待用。 9、起油锅,番茄酱入锅炒。 10、加白糖,水淀粉炒。 11、汁稠后鱼片入锅炒,关火。 12、炒均匀出锅盛入盘中即可享用。 [小窍门] 1、、龙利鱼腌制时已经加盐,炒料汁可以不再加盐。 2、、摆盘食材随个人喜爱选用。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐