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美味冬瓜汤
“ 冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分,家庭中食用冬瓜一般用于煮汤,清炒,蒸、红烧等等,夏天多吃点冬瓜汤可以清凉降火。今天的这道汤由冬瓜、肉末、虾米、鸡蛋熬制而成,汤浓味鲜很不错” [主料] 冬瓜:500克 瘦肉:60克 虾米:25克 鸡蛋:2只 [辅料] 姜:4片 香菜:2棵 盐:2克 鸡精:2克 胡椒粉:1克 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [美味冬瓜汤的做法步骤] 1、虾米提前20分钟在清水中泡软。 2、姜切片,瘦肉切丁加点胡椒粉、清水、花生油剁成肉末。 3、冬瓜去皮切成片。 4、鸡蛋两只打散入锅煎熟,铲成小块。 5、往锅内一次性加适量清水,放入姜片、肉末、虾米。 6、将锅内食材煮沸,大火煮四五分钟直至汤色变浓。 7、加入冬瓜小火煮六分钟。 8、最后调入盐和鸡精,放入香菜段。 [小窍门] 1、、鸡蛋煎熟后加入清水,要用大火煮几分钟,这样汤色才会变浓。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐