快好知 kuaihz


煎焖小鱿鱼
[主料] 小鱿鱼:适量 [辅料] 蒜头:适量 鱼露:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:十分钟 难度:简单 [煎焖小鱿鱼的做法步骤] 1、小鱿鱼剪开肚子,去掉沙袋和墨汁,剥一个独蒜。 2、油热后放入蒜头小鱿鱼。 3、煎焖3分钟出锅前加点鱼露即可,不用放盐。 4、完成。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 家常菜 海鲜 午餐 晚餐