凉拌苦瓜 “ 泄火。” [主料] 苦瓜:2颗 [辅料] 姜:少许 蒜:少许 红辣椒:2个 口味:微辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌苦瓜的做法步骤] 1、配料都准备好了。 2、锅里烧水。 3、锅里放人盐少许油到人苦瓜2分钟就捞出来。 4、放人凉水里。 5、锅里放人油。 6、到人油,在放人生抽,盐醋就可以吃了。 7、到人盘中搅拌就可以。 8、美美哒可以吃了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐
凉拌苦瓜 “ 泄火。” [主料] 苦瓜:2颗 [辅料] 姜:少许 蒜:少许 红辣椒:2个 口味:微辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌苦瓜的做法步骤] 1、配料都准备好了。 2、锅里烧水。 3、锅里放人盐少许油到人苦瓜2分钟就捞出来。 4、放人凉水里。 5、锅里放人油。 6、到人油,在放人生抽,盐醋就可以吃了。 7、到人盘中搅拌就可以。 8、美美哒可以吃了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐