香糯红枣粥
“ 糯米红枣粥！香滑软糯，甜香适口！
食材红枣和糯米为原料熬出的一种养生保健的粥。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。”
[主料]
糯米：适量
大枣：2颗
[辅料]
水：适量
冰糖：6颗
口味：甜香
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[香糯红枣粥的做法步骤]
1、成品！
2、糯米适量清洗干净！
3、大枣洗干净，去子，切小块！
4、锅里适量水，大枣，熬煮45分钟，熟了加入冰糖，再焖一会，即可食用！
[小窍门]
喜欢食甜，可以适量加入冰糖！
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐