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三文鱼柳
[主料] 三文鱼:1块 [辅料] 生抽:1匙 料酒:1匙 柠檬:适量 蒜末:1勺 西兰花:适量 色拉油:1勺 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [三文鱼柳的做法步骤] 1、三文鱼一块。 2、用刀切成薄厚均匀的方块,料酒,生抽腌五分钟。 3、西兰花切小朵,焯水备用。 4、锅中放油,放蒜末小火煸香。 5、下入腌好的三文鱼,两面稍稍煎制焦黄,拿岀改刀切条。 6、成品。 [小窍门] 三文鱼本身就有咸味,再加上用生抽腌过,所以不用另外加盐。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 高档 西餐 午餐 晚餐