一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥
“ 这是一道做法简单，却营养丰富的甜点，主要材料由紫薯和土豆组成，也是一道深受女士喜欢的减肥甜点”
[主料]
紫薯：一个
土豆：半个
[辅料]
糖：适量
酸奶：一盒
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[紫薯土豆泥的做法步骤]
1、紫薯和土豆去皮，清洗干净
2、锅里加入清水，把紫薯和土豆切成小片，放在蒸锅里蒸20分钟
3、先把蒸熟的紫薯放入汉美驰魔力红高速碰撞破壁机里面
4、加入白糖，打30秒钟左右，至白糖和紫薯融合
5、加入一半的酸奶，打30秒，至酸奶和紫薯完全融合
6、最后加入蒸好的土豆和剩下的酸奶，在打30秒，
7、打好的紫薯土豆泥，放入裱花袋里，用六齿挤出自己喜欢的花形，上面洒上糖粉，就可以食用啦，非常低脂减肥的一款甜点就完成了
使用的厨具：破壁机、蒸锅
所属分类： 甜品 下午茶 午餐