农家特色炒块垒“ 很多人应该没吃过这个做法,这是家乡农家小院里一道常吃的早餐主食,配上一碟咸菜,一碗小米粥,健康美味的早餐粗茶淡饭,吃着有妈妈味道的饭菜,幸福感爆棚.”
[主料]
土豆:453g
玉米面:60g
小麦面粉:80g
[辅料]
葱:20g
花椒粉:1.5g
盐:3.5g
玉米油:适量
口味:葱香
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[农家特色炒块垒的做法步骤]
1、主料:土豆、面粉,玉米面
2、削皮后切成厚一点的土豆片,大约1cm左右就行,但不要切太厚
3、再把厚土豆片横切成条状
4、然后竖着切成均匀的小丁
5、切好的土豆块放入清水中清洗两遍,这样不容易氧化发黑,去掉了部分淀粉
6、把水倒掉,捞起土豆块,保证土豆块湿润一点就好,倒入玉米面拌匀,让土豆块均匀裹上面粉
7、再放入小麦面粉,同样搅拌均匀,让土豆块均匀的再裹一层面粉
8、然后放入锅中大火隔水蒸8-10分钟,一定控制好时间,蒸到土豆刚刚熟就好
9、蒸熟的土豆块取出放入一个盆里搅散
10、起锅热少许油,油热后放入切好的葱花爆香
11、放入花椒粉爆香
12、加入土豆块翻炒,加入适量盐继续翻炒均匀,大约翻炒到表面不再湿润就好了.
[小窍门]
蒸的不要太久,不超过10分钟
土豆块里水不要太多,保证土豆块是湿润沾水就好,裹上面粉粒粒分明
翻炒至表面不再湿润就好,大约翻炒6分钟左
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 老人 农家菜 午餐 晚餐 学生