儿童营养餐之蒜蓉焗虾 [主料] 阿根廷红虾:适量 [辅料] 蒜:适量 黄油:适量 香松:适量 米饭:适量 奶酪:适量 猕猴桃:适量 口味:其他 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜蓉焗虾的做法步骤] 1、红虾洗净,去头,开背,去虾线。蒜切碎末,备用。 2、黄油入锅融化,加入蒜蓉和少许盐炒制金黄后备用。 3、先把炒好的蒜蓉填入开好的虾背中,然后再把马苏里拉奶酪覆盖在蒜蓉上,入空气炸锅(或烤箱)烤熟即可。空气炸锅180℃,8分钟,烤制完毕。(烤制时间及温度根据虾的大小进行调整。) 4、米饭蒸好后,取适量用保鲜膜塑形为球状,在装有香松的平盘中,轻轻滚动,即会均匀占满香松。 5、猕猴桃切片,摆盘。 使用的厨具:其他 所属分类: 家常菜 海鲜 儿童节 快餐 午餐 晚餐 学生