山药鳜鱼汤 “ 鳜鱼,又名鳜花鱼、桂花鱼、桂鱼、鳜花鱼。准备炖汤,看到家里有山药,便加了一些进去,家人还蛮喜欢的。” [主料] 鳜鱼:1条 山药:适量 [辅料] 姜:适量 葱:适量 食用油:适量 精盐:适量 枸杞:适量 口味:清淡 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [山药鳜鱼汤的做法步骤] 1、鳜鱼一条。 2、姜切片,葱打结。 3、山药去皮。奈瓷刀系列去皮不氧化。 4、山药切片。普通菜刀切出来的山药需要用水泡着防止发黑,而它切的不用哦。 5、锅里入油把鱼两面煎一下。 6、加入适量开水,烧开。 7、大火烧开五分钟后加入姜葱转入砂锅炖制。 8、约20分钟,加入山药片炖熟即可。 9、加盐调味,枸杞点缀,很鲜美的鱼汤。 [小窍门] 1、、山药去皮容易引起皮肤过敏可以水冲洗。 2、、普通菜刀切出来的山药需要用水泡着防止发黑。 3、、鱼汤用开水,煮开时加姜葱容易去腥。 使用的厨具:砂锅、煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 老人 午餐 晚餐