酱炖鱼头 “ 北方人喜欢酱炖菜,尤其喜欢自家的黄豆酱炖菜,味道真的不一样。买一条大鲤鱼,锅显着小了,炖不下,于是一分为二,酱炖鱼头,另一半被烤了。” [主料] 鱼头:1个 [辅料] 油:适量 黄豆酱:1勺 葱:适量 料酒:适量 五香粉:适量 番茄:2个 姜:适量 蒜:适量 口味:酱香 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [酱炖鱼头的做法步骤] 1、鱼头去鳞去腮去内脏清洗干净加点料酒腌制一下去腥味 2、番茄洗净切块,葱姜蒜切丝切片 3、炒锅加入适量的油,鱼头两面煎至金黄取出 4、底油爆香葱姜蒜,五香粉,加入黄豆酱煸出香味,加入番茄煸炒,再加入鱼头 5、加适量的水大火烧开 6、小火炖20分钟左右 7、出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐