快好知 kuaihz


玉子豆腐虾仁鸡蛋羹
“ 玉子豆腐又叫全蛋豆腐,本身非常营养爽滑,和鸡蛋一起蒸,加上虾仁,又好看有营养又好吃----老少皆宜” [主料] 玉子豆腐:一包 鸡蛋:3个 青葱:少许 虾仁:7只 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [玉子豆腐虾仁鸡蛋羹的做法步骤] 1、准备玉子豆腐和鸡蛋 2、虾仁处理一下,洗净备用 3、鸡蛋搅拌成鸡蛋液 4、加一小碗清水(大概120毫升)到鸡蛋液里,搅匀,放少许盐和鸡精调味 5、把玉子豆腐切成若干块,放进鸡蛋液中,根据自己喜欢摆放 6、虾仁用少许胡椒和料酒腌制几分钟 7、将腌制好的虾仁放在每一块玉子豆腐上 8、铺一层保鲜膜(防止蒸蛋的时候蒸汽倒流进鸡蛋液里) 9、大火先烧开蒸锅里的水,再把鸡蛋放上去蒸,蒸10分钟即可 10、蒸好的鸡蛋 11、去掉保鲜膜 12、撒上少许葱花和香菜叶,一勺酱油淋上去 13、玉子豆腐虾仁鸡蛋羹完成 14、清淡,爽口,营养全面 15、舀一勺 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 羹类 家常菜 早餐 夏季食谱 秋季食谱