营养鸡蛋饼 “ 早上不知道吃什么,最简单省事的就是自己用电饼铛摊一块营养丰富的鸡蛋饼” [主料] 面粉:适量 鸡蛋:1个 火腿肠:1根 小葱:适量 [辅料] 胡椒粉:适量 食盐:适量 鸡精:适量 辣椒粉:适量 孜然:适量 番茄酱:适量 黑胡椒酱:适量 口味:咸鲜 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [营养鸡蛋饼的做法步骤] 1、适量面粉,鸡蛋,葱花,胡椒粉,盐,鸡精放到一起 2、加入水,搅拌均匀,使面粉成糊状偏稀一点,搅拌好备用 3、少量油,见一根肠备用 4、少量油到电饼铛 5、锅热后放入搅拌好的面粉,用木铲抹成一张饼,盖上盖加热一两分钟 6、把准备好的肠,小葱放进去,撒上孜然粉,辣椒粉,果酱和黑胡椒酱 7、最后卷起来就出锅了 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 主食 面食 家常菜 老人 早餐 饼 学生菜谱#信任之美# 香煎吐司条胡萝卜肉丸子#信任之美#豆结烧白菜#信任之美#宫保鸡丁怎样家熬馋小黑 家熬潮白黑鱼的步骤#信任之美#烧茄条#信任之美#地三鲜#信任之美#苏子叶冷面#信任之美#梅菜芋头扣肉#信任之美#黑砖吐司#信任之美#糖醋鱼西兰花虾球椰子竹丝鸡老火汤#信任之美#自制栗子泥#信任之美# 木瓜撞奶#信任之美#红烧鸡腿,料酒腌制,甜中有辣,回味无穷。海参鲜菇烩营养早餐,马蹄莲水饺#信任之美#纯天然牛肉干#信任之美#浓西红柿汤面#信任之美#茄汁大虾#信任之美# 烤箱快手菜(减肥妹子的福音)——香脆烤鸡排#信任之美#水煮鸭血豆腐芝麻手抓饼#信任之美#酸奶紫薯泥蒜泥鸡蛋#信任之美#凉拌皮蛋豆腐可乐鸡翅#信任之美#红酒烤羊排