栗子米糊
“ 养生功效：栗子米糊具有滋补脾胃、强筋壮骨、延缓衰老的功效，但需要注意的是栗子糖分较高，所以糖尿病患者最好少食用。”
[主料]
栗子：50克
糯米：70克
白糖：30克
[辅料]
清水：600毫升
口味：甜味
工艺：榨
耗时：半小时
难度：普通
[栗子米糊的做法步骤]
1、准备食材：栗子50克、糯米70克 白糖30克。
2、栗子去皮，和糯米一同洗净后放入破壁机。
3、加入清水600毫升。
4、选择米糊程序启动，时间25分钟。
5、程序结束后加入白糖，再搅打30秒。
6、倒出即可食用。
[小窍门]
建议加水量不要超过600毫升，否则太稀。也不要少于400毫升，否则太稠。
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 粥 家常菜 早餐