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清蒸苏鼠斑
“ 清蒸石斑鱼是粤菜中的一道汉族传统名菜。石斑鱼肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。 现在养殖的石斑鱼都比较廉价,我们这里市场上有青斑,大龙趸鱼,苏鼠斑,这些石斑鱼价格都一样比桂花鱼贵一点。” [主料] 苏鼠斑:1条 [辅料] 姜:1块 酱油:适量 辣椒:1个 盐:适量 葱:2棵 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [清蒸苏鼠斑的做法步骤] 1、生猛苏鼠斑一条。 2、苏鼠斑宰杀后洗净血水,买鱼时商贩会给处理的,今天买一条回家自己处理。 3、辅料。 4、将姜切丝及姜片,辣椒切丝,葱白切段,葱叶切丝。 5、蒸鱼前在鱼身上撒上适量盐,半调勺左右,多点无所谓的,然后再放上葱白跟葱叶和几片姜。 6、水开后将鱼入锅蒸7分半钟,这鱼有550克我家的炉火蒸这个分钟数就会熟。鱼若没有开边蒸的时间要多一点。 7、蒸好后将鱼汤倒岀,葱姜取岀不要。 8、重新放上姜丝,葱丝,辣椒丝。 9、将油烧热至冒烟后淋到葱丝上逼岀香味。 10、淋上酱油,酱油这里我有兑入开水才不会太咸。 11、上菜啦。 12、再来一张。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜