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#信任之美#荤素妙搭丝瓜炒虾这样吃好美味
“ 单独炒虾味道鲜美,吃完了虾汤汁也就倒掉了,是不是很可惜!新吃法,将丝瓜与虾同炒,不但虾的汤汁不会浪费,因丝瓜吸收了虾的味道也是出奇的鲜。红绿搭配的丝瓜炒虾颜色也诱人,增进食欲。选用的丝瓜是有讲究的,要这种带棱的丝瓜,这个品种的丝瓜有股淡淡的甜味,炒出来颜色碧绿很好看。那种圆柱无棱的丝瓜味道差些不说炒出的丝瓜颜色会变黑,色相不佳。” [主料] 丝瓜:3-4根 海虾:250克 [辅料] 葱姜蒜:各适量 花椒:几粒 植物油:适量 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [荤素妙搭丝瓜炒虾的做法步骤] 1、丝瓜洗净 2、刮去皮 3、切成滚刀块 4、海虾洗净将虾须剪去 5、葱蒜切粒,姜切丝 6、炒锅烧热放油,先丢几粒花椒爆香 7、再将葱姜蒜放入爆香 8、放入处理好的虾,翻炒变色 9、将切好的丝瓜放入一起翻炒 10、半熟时放入盐 11、继续翻炒至熟盛出 12、绿油油的丝瓜红通通的虾,色香味俱全美味营养全有啦 [小窍门] 小英子心语: 1、. 丝瓜最好是用带棱的品种,这种丝瓜味道好颜色漂亮 2、. 海虾剪去虾须挑掉虾肠,如果没有时间也可以直接炒,所以剪不剪都按自己平常习惯。 3、. 半熟时放盐可以杀出一些水分来,这样丝瓜更入味 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 产妇 朋友聚餐 春季食谱 晚餐