#信任之美#荤素妙搭丝瓜炒虾这样吃好美味“ 单独炒虾味道鲜美,吃完了虾汤汁也就倒掉了,是不是很可惜!新吃法,将丝瓜与虾同炒,不但虾的汤汁不会浪费,因丝瓜吸收了虾的味道也是出奇的鲜。红绿搭配的丝瓜炒虾颜色也诱人,增进食欲。选用的丝瓜是有讲究的,要这种带棱的丝瓜,这个品种的丝瓜有股淡淡的甜味,炒出来颜色碧绿很好看。那种圆柱无棱的丝瓜味道差些不说炒出的丝瓜颜色会变黑,色相不佳。”
[主料]
丝瓜:3-4根
海虾:250克
[辅料]
葱姜蒜:各适量
花椒:几粒
植物油:适量
盐:少许
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[荤素妙搭丝瓜炒虾的做法步骤]
1、丝瓜洗净
2、刮去皮
3、切成滚刀块
4、海虾洗净将虾须剪去
5、葱蒜切粒,姜切丝
6、炒锅烧热放油,先丢几粒花椒爆香
7、再将葱姜蒜放入爆香
8、放入处理好的虾,翻炒变色
9、将切好的丝瓜放入一起翻炒
10、半熟时放入盐
11、继续翻炒至熟盛出
12、绿油油的丝瓜红通通的虾,色香味俱全美味营养全有啦
[小窍门]
小英子心语:
1、. 丝瓜最好是用带棱的品种,这种丝瓜味道好颜色漂亮
2、. 海虾剪去虾须挑掉虾肠,如果没有时间也可以直接炒,所以剪不剪都按自己平常习惯。
3、. 半熟时放盐可以杀出一些水分来,这样丝瓜更入味
使用的厨具:炒锅
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