#信任之美#健身餐
[主料]
鸡胸肉：适量
[辅料]
味达美黑胡椒盐：适量
圣女果：适量
生菜：适量
口味：清淡
工艺：煎
耗时：半小时
难度：普通
[健身餐的做法步骤]
1、雞胸肉切片
2、放入味達美 黑胡椒 也可以放入辣椒 （根據個人口味）醃製一小時
3、醃製好 放入鍋內煎熟
4、準備聖女果和兩片生菜叶
5、鸡胸肉切好 放入盘内（自己做健身餐自己吃）
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 热菜