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蒜蓉粉丝扇贝
“ 蒜蓉粉丝扇贝,用空气炸锅十多分钟就可以吃到,蒜香浓郁,粉丝筋道,鲜香宜人” [主料] 扇贝:6只 绿豆粉丝:40克 [辅料] 蚝油:2勺 食用油:1勺 料酒:1勺 青红椒:适量 蒜:1头 口味:蒜香 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜蓉粉丝扇贝的做法步骤] 1、准备鲜活的扇贝(我的贝个头不小) 2、将扇贝用牙刷仔细刷掉表层泥沙备用。 3、扇贝用刀打开,去掉一端的壳,另一侧的壳也用刀将扇贝剥离壳体备用。 4、粉丝提前煮软备用。 5、少许青红椒切成末,蒜也拍碎切成末备用。 6、将蒜青红椒加上蚝油料酒食用油放在一起拌匀。 7、将扇贝摆入空气炸锅。 8、再摆上些许粉丝。 9、将调好的料汁均匀的浇在每一个扇贝上。 10、炸锅设定200度,12分钟左右即可出锅。 [小窍门] 粉丝也可放在扇贝肉的下端,那样更软一些,放在上层,部分粉丝可以变脆,口感不用。用的扇贝大小不同,所以时间可以根据情况进行调整。 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 中式宴请 产妇 老人 朋友聚餐 年夜饭 夏季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 春节 学生