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小米山药米糊
“ 米糊很有营养,因为它把几种食材科学的搭配在了一起,使得营养更全面。这是一款养胃米糊,不仅有养胃功能,而且还非常好喝,清晨来一杯暖胃暖心。” [主料] 山药:1段 胡萝卜:1段 小米:80g 胚芽米:50g(大米) [辅料] 冰糖:适量 口味:咸甜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [小米山药米糊的做法步骤] 1、准备好食材。 2、山药胡萝卜洗净去皮切小块。(胡萝卜用了一小段)。 3、山药胡萝卜丁放入破壁机中,小米胚芽米洗净一起放入破壁机。 4、全部食材放入后正好到底部带黑边的位置。 5、加入1200毫升清水。 6、启动营养米糊功能,待快要煮好时,在上面杯口处打开小盖子放入冰糖。 7、听到提示声响就完成了。 [小窍门] 这个配比浓稠度刚刚好,想要调整浓稠度可加减用水量。 使用的厨具:破壁机 所属分类: 饮品 早餐