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木瓜猪蹄汤
“ 酸木瓜是云南特产同时也是一味中药,具有较高的营养价值和药用价值,味道酸香,这种酸木瓜有强身健体、袪风除湿、保肝益肾、强筋壮骨、舒经活络、消除疲劳等功效。” [主料] 猪脚:1000克 [辅料] 酸木瓜:半个 [调料] 盐:适量 姜:一块 草果:一个 料酒:少许 口味:酸咸 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [木瓜猪蹄汤的做法步骤] 1、把买回来的猪脚洗干净后放案板上砍成小块,然后冷水下锅,放入两匙料酒将猪脚焯一下。把焯好水的猪蹄用水清洗一下,把表面的浮沫清洗干净。猪脚焯一下水可以去除猪脚的异味。 2、把洗好的猪脚放入煮锅里,加入适量的水,放入一块拍散的姜块和一个草果,草果也用刀背拍一下,将草果拍开,这样煮的时候草果的香味才会更多的出来。 3、水开后,改小火煮两小时,两小时后猪脚已经煮至软烂,这时取半个木瓜切成薄片。 4、放入切好的木瓜片煮五分钟,新鲜木瓜容易煮熟,不用长时间煮。如果是用晒干的木瓜片,则需要煮半小时。 5、放入适量的盐和少许的味精调味后就可以盛出来食用,汤汁咸酸,放少许的味精可以增加鲜味,让酸味更柔和一些。 [小窍门] 1、、酸木瓜的用量按个人的喜好放入,喜酸者可以多放一些,反之则少放。 2、、没有新鲜木瓜,可以网购干木瓜片,效果是一样的。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐