松茸沙拉-这是一盘最有品的沙拉“ 轻奢|林芝松茸
轻奢是一种生活态度。
轻奢族,其实就是“细节控”、“品质控”。他们喜爱美好事物,追求美好体验。与金钱、地位、职业、年龄无关,任何时候,保有对高品质生活的理想和追求。
轻食|健康制作
轻食是一种饮食主张,更是一种健康生活方式的倡导。
低盐、低糖、低脂肪、纤维丰富、营养价值高的食物,是“轻食”的重要选择标准。
在食物的处理工艺上,轻食主义重食材、轻调味,遵循着“少油少盐少调味”的基本原则,以唤醒食材本身的鲜美。在烹饪方式的选择上回避煎、炸,以生食或蒸、煮为主,以保留食材的新鲜度和营养价值。
所以,一盘用林芝松茸制作的沙拉便是“轻食主义”的绝妙之作。”
[主料]
松茸:200g
口味:咸鲜
工艺:拌
耗时:十分钟
难度:简单
[松茸沙拉的做法步骤]
1、选择新鲜的林芝松茸
2、处理干净后
3、用手撕成一缕一缕。
4、准备其它的食材:西藏盐井天然盐、黑胡椒、雅典娜橄榄油、巴萨米克醋、意大利香菜、帕尔玛干酪。
5、帕尔玛干酪。
6、准备其它的食材
7、所有食材拌匀,装盘即可。
[小窍门]
现在你还认为这只是一盘简单的蔬菜沙拉吗?
它不仅仅是一盘菜,更是一种轻奢、轻食的生活方式。它可以让你的生活品质瞬间提升、让你的生活态度瞬间积极向上起来。