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咖喱虾仁白菜
“ 白菜含维生素丰富,常吃白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。。。 【咖喱虾仁白菜】简单的家常菜,美味好吃哦。。。” [主料] 虾仁:150克 白菜:155克 [辅料] 咖喱块:1块 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 口味:咖喱 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [咖喱虾仁白菜的做法步骤] 1、食材:虾仁(已清洗)、白菜(已清洗切开)、咖喱块 2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。 3、翻炒翻炒盛出。 4、随后,利用炒虾仁的油,下入切好的白菜翻炒一下。 5、接着,搁入咖喱块,加适量的清水翻炒翻炒至熟。 6、然后,合入炒好的虾仁翻炒一下。 7、最后,加适量的生抽。 8、加适量的盐。 9、调味炒匀,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐