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鱿鱼炒圆白菜
“ 鱿鱼炒圆白菜是地道家常的做法,味道鲜美,好吃下饭;其圆白菜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等等。。。” [主料] 鱿鱼:245克 圆白菜:140克 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [鱿鱼炒圆白菜的做法步骤] 1、食材:鱿鱼(已洗净切开)、圆白菜(已清洗切开) 2、将切好的鱿鱼下入清水锅中,加适量的料酒。 3、焯开,捞出。 4、烧锅倒油烧热,下入切好的圆白菜翻炒翻炒。 5、接着,加适量的清水。 6、翻炒翻炒至熟。 7、然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 8、最后,加适量的盐。 9、加适量的味精。 10、调味炒匀,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐