快好知 kuaihz


煎猪扒
[主料] 里脊肉:4片 [辅料] 番茄酱:适量 蒜末:适量 蚝油:适量 油:适量 黑胡椒粉:适量 酱油:适量 白糖:适量 姜末:适量 口味:酱香 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [煎猪扒的做法步骤] 1、里脊肉洗净后两面都用刀背稍微剁松(使之更入味) 2、所有的配料倒入一个大碗用筷子搅匀 3、放入剁松的肉两面都蘸上酱料 4、全部蘸匀后腌制2小时以上,我一般都是腌过夜这样更入味 5、热锅倒入适量油烧热 6、放入腌制好的里脊肉 7、每一面中火煎两分半钟至肉微黄 8、倒入腌肉的酱汁盖上锅盖焖一分钟即可 [小窍门] 1、.喜欢五分熟的可以适当减少时间,反之则增加时间 2、.想偷懒的朋友可以买专门酱汁,只是比自己配的多了一份添加剂的味道~呵呵 使用的厨具:平底锅 所属分类: 二人世界 私房菜 老人 朋友聚餐 西餐 冬季食谱 午餐