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炒米粉
“ 炒粉干是餐桌上的常客,添加自己喜欢的各种食材,做法也简单,炒一锅,再配上一碗汤或粥,美味又营养。” [主料] 米粉干:适量 胡萝卜:适量 蛋:适量 冬笋:适量 干香菇:适量 卷心菜:适量 牛肉:适量 蒜苗:适量 [辅料] 植物油:适量 盐:适量 料酒:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [炒米粉的做法步骤] 1、粉干用冷水浸平泡2个小时,干香菇预先泡发 2、卷心菜、胡萝卜、冬笋、香菇、牛肉切成丝 3、蛋打散,加入少量盐、料酒和水搅拌均匀 4、锅中放油下蛋液炒散,盛出 5、锅里另放油,下入蒜末的梗部煸香 6、先放入胡萝卜翻炒半分钟,再加入其它食材翻炒1分钟 7、放入泡软的米粉,加适量泡发香菇的水,盖盖焖煮2—3分钟 8、加入炒好的鸡蛋和蒜苗叶子 9、加入盐、料酒、生抽调味,左手拿筷子,右手用铲子,将米粉和配料拌匀,汤汁被米粉吸干即可 10、出锅。 [小窍门] 米粉干一定要用冷水浸泡,这样炒好的米粉才会松散。添加的食材可以根据自己的喜好来选择。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 午餐 工作餐