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凉拌猪头肉
“ 猪头肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪皮胶质有利于淡化色斑,令面部光泽照人、咸甜适度,肉质鲜美,肥而不腻。” [主料] 猪头肉:250克 香菜:3克 生抽:一克 香油:数滴 麻油:2克 [辅料] 洋葱:5克 盐:少许 醋:5克 鸡精粉:少许 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌猪头肉的做法步骤] 1、准备食材备用。(猪头肉是熟食) 2、肉切片状,香菜切小段,洋葱切丝。 3、洋葱香菜倒入肉片里。 4、小碗里加入盐,鸡精粉,醋,生抽,香油搅拌均匀。 5、倒入肉片中。 6、加入少许麻油,搅拌均匀即可。 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐