皮塔饼“ 上个周末,做了喜欢的皮塔饼。这是一种起源于中东和地中海地区的美食。看似普通的面饼放入烤箱中烘烤后中间会鼓起来,切开后就像一个小口袋,所以也有人叫它口袋面包。这个口袋里可以填入各种食材,培根、火腿、蔬菜、鸡蛋……根据自己的喜好随意搭配,真的是口味多多。我最爱的还是它烘烤时间短,只需3分钟,非常适合上班族。只需前一晚和好面,放入冰箱发酵一晚上,早上只要花十几分钟就能享受美美的早餐了。”
[主料]
高粉:85克
低粉:15克
盐:1克
糖:5克
橄榄油:8克
水:60克
酵母:2克
[辅料]
鸡蛋:适量
火腿:适量
生菜:适量
西红柿:适量
口味:其他
工艺:烘焙
耗时:数小时
难度:简单
[皮塔饼的做法步骤]
1、将面团材料混合,揉至扩展阶段。
2、将面团盖上保鲜膜,放入温暖湿润的地方发酵至用手指在顶部戳洞,洞口不塌陷、不回缩的阶段。
3、将面团分割成4份,滚圆后盖上保鲜膜松弛10-15分钟。同时将烤箱预热至220度。(预热时将烤盘放入烤箱)
4、将松弛好的面团擀成椭圆形。
5、将烤盘从烤箱中取出,迅速放入擀好的饼坯,放入烤箱中烤3-4分钟,至饼中间鼓起后取出晾凉。
6、将鸡蛋打散在平底锅中摊成蛋皮
7、将西红柿切片备用。
8、将晾至手温的皮塔饼从中间切开。
9、将夹馅材料塞入做好的“小口袋”中。
[小窍门]
夹馅也可换成其他自己喜欢的食材
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 主食 烘焙 家常菜 老人 早餐 饼