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鸡蛋青豆小炒
“ 节后小新清的配粥小炒。早上又回归到吃米粥的习惯,于是这配粥小炒也要走起哦。我家小子喜欢吃香的食材,今天的这款鸡蛋青豆小炒,他就十分的喜欢。青豆我用的是现剥的青豆,味儿特别的好哦。当然了这也极适合节后肠道调整家常菜哦。” [主料] 青豆:150克 鸡蛋:3个 [辅料] 色拉油:1茶匙 料酒:2茶匙 细盐:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [鸡蛋青豆小炒的做法步骤] 1、备好青豆鸡蛋。 2、汤锅里加清水,将青豆下锅焯至熟透。 3、锅里加油,将鸡蛋打散后加入。 4、鸡蛋炒凝固后再将焯好的青豆控水下锅。 5、加少许的料酒及细盐调味。 6、炒至食材均有挂味即可。 [小窍门] 在焯制青豆的时候,最好是加点细盐,这样子焯好的青豆色泽才会更漂亮。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 产妇 春季食谱 宴客菜 午餐 减肥 下奶