芝麻菠菜
“ 菠菜通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥，滋阴平肝，助消化，清肺火，冬天气候干燥多吃菠菜多多益善”
[主料]
菠菜：适量
[辅料]
芝麻：适量
花椒油：适量
香油：适量
盐：适量
口味：其他
工艺：调味
耗时：十分钟
难度：简单
[芝麻菠菜的做法步骤]
1、洗过的菠菜
2、放进开水锅焯熟
3、焯熟的菠菜用凉开水过凉
4、拌上调料，味道好极了
[小窍门]
为保持菠菜翠绿焯过的菠菜要用凉开水降温
使用的厨具：煮锅
所属分类： 热菜