胡萝卜土豆炖腊鸭
“ 冬天最不缺的就是腊味了。这里在腌制着全新的腊味，而餐桌上却会将陈年的腊味一一的消灭。腊味食材越陈越香，只要放置保存好，就可以健康美味共存哦。
我以前总觉得腊味趁新鲜吃，后来经一位大哥科普，我才知道，新鲜的腊味不要太着急吃，在形成腊味的后的15-30天，腊味随身带有的亚硝酸盐的浓度最高值。所以这个时间段时最好是不要去吃，陈存数月后再慢慢享用。
对于清洗腊味，我一般是采用泡洗焯制。不同的食材不同的洗法，像今天这一款咸味重的腊鸭，我是采用了三次焯洗，经过三次的焯洗，食材的鲜香味就越发的浓郁。朋友们喜欢也可以参考一下。让我们过好冬，让我们更好的享用腊味美食。”
[主料]
腊鸭：半片
胡萝卜：1个
土豆：3个
[辅料]
料酒：2茶匙
白糖：半茶匙
口味：咸鲜
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[胡萝卜土豆炖腊鸭的做法步骤]
1、备好所用的食材。
2、锅里加水，将腊鸭下锅，焯洗三次。
3、再重新起锅，加少许的色拉油，将改刀的腊鸭下锅。
4、炒好后再将土豆块胡萝卜块下锅。
5、微炒一下后再加入清水料酒，炖至食材出味熟透，清水一次性加足，炖制差不多要30分钟的样子。
6、这样子一份土豆胡萝卜炖腊鸭就完成了。
[小窍门]
清水一次性加足，这样子炖制出来的汤底鲜美，腊味食材也更加的棒。
使用的厨具：煮锅
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