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虫草鸡汤
“ 虫草花是人工培育养殖的真菌,具有平喘止咳、壮阳补肾、改善心脑血管疾病的功效。正逢秋季,又家中老小皆有,煲这么一锅靓汤,真是老少咸宜。但虫草花不宜久煮,因此我先定了1小时30分钟的将半只柴鸡煲熟。时间到,鸡肉烂,再将洗净的虫草花入锅中,使用铁釜电饭煲“蒸煮“功能,再煮了5分钟,即关闭程序,出锅食用了。” [主料] 柴鸡:半只 虫草花:一把 [辅料] 料酒:适量 鲜姜:一块 盐:少许 口味:清淡 工艺:煲 耗时:数小时 难度:普通 [虫草鸡汤的做法步骤] 1、柴鸡洗净内外,择去杂毛 2、斩成小块,再清洗一遍 3、留半只鸡块用来煮汤 4、与凉水同入锅中 5、煮开,去掉血水,将鸡块捞出 6、入铁釜内胆中,倒入热水,姜片,料酒 7、内胆入饭煲中,通电,选择“煲汤“程序,一小时30分钟 8、虫草花洗净,去掉根部 9、待设定时间到,将虫草花倒入锅中,略微搅拌一下 10、盖上盖子,用“蒸煮“功能继续煮5分钟即可,程序可提前中止 11、盛入碗中,根据品调入少许盐 12、味烂汤鲜好美味,秋季滋补靓汤 [小窍门] 鸡肉斩块先焯下水,这样煲出来的汤比较清洌; 虫草花不宜久煮,入锅中煮5-10分钟即可; 建议出锅前或者将汤盛入碗中再调盐,这样一可以防止因加盐过早而使蛋白质紧缩变硬,口感不好,二来也可以少摄取盐量。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 汤类 汤羹 粤菜 儿童 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐