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红枣雪梨银耳糖水
“ 今天是二十四节气之秋分,标志着夏天将要结束,进入秋季。 入秋,天气干燥,宜多食用些润肺降燥的食物,如:白萝卜、雪梨、银耳、山药等等。 红枣雪梨银耳糖水,滋阴润燥,非常适宜现在这个季节食用。 你也为家人做一碗吧!” [主料] 银耳:30克 红枣:15粒 雪梨:1个 [辅料] 冰糖:35克 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [红枣雪梨银耳糖水的做法步骤] 1、准备好原料; 2、将红枣、银耳提前一晚泡上,将泡好的银耳撕成小朵; 3、将泡好的红枣、银耳放进电炖锅里; 4、往电炖锅里倒入纯净水至6、7分满;插好电源,将电炖锅设置在糖水档位,电炖锅开始工作; 5、将雪梨切丁; 6、待电炖锅工作还剩下15分钟时,放入雪梨丁和冰糖,待电炖锅停止工作即可。 使用的厨具:电子瓦煲 所属分类: 饮品 老人 下午茶 夏季食谱 妇女节