蜜汁猪肉脯 [主料] 里脊肉:250 [辅料] 盐:1勺 糖:1勺 黑胡椒粉:0.5勺 口味:咸甜 工艺:烤 耗时:半小时 难度:普通 [蜜汁猪肉脯的做法步骤] 1、里脊肉剁成肉泥 2、加盐,糖,黑胡椒粉,生抽,搅拌均匀 3、把肉团不断的朝碗里摔打,使之上劲 4、把肉团放在油纸上,盖一层保鲜膜,用擀面杖擀平 5、蜂蜜和水1:1勾兑,刷在肉片上 6、烤箱160度,烤10分钟后取出翻面,揭下油纸,隔一段时间刷一次蜂蜜水 7、切片 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 小吃 自制食材 老人 下午茶菜谱简易版烧麦#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越梅小蛋糕凉拌云丝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠萝味鸡蛋仔鸡蛋煎豆角#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#快手太阳蛋土司砂锅肉茄子煲#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#风味豆皮卷香葱炒蛋韭菜苔炒鸡蛋胡萝卜炖牛腩黄瓜炒鱿鱼小清新豌豆浓汤#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#蓝莓乳酪蛋糕过江鲈鱼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#甜甜圈面包满口生津的酸甜猕猴桃干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝麻脆香米夹心蒜茸香菇照烧鸡腿饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#黑森林蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#海苔苏打饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#粘米粉蛋糕空炸锅版酱香秋刀鱼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#猕猴桃曲奇饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#拉线饼干腐竹五花肉湖西岛—有机红豆牛奶面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#胡萝卜蜜豆软欧酸辣白菜